假期的饭局上，总有一个场景反复上演： 有人端起酒杯说“就喝这一杯”，然后一杯变两杯，两杯变半斤。也有人整场以茶代酒，却被调侃“不合群”“不给面子”。 劝酒的人常说“少喝点没事”“小酌怡情”，可这些说法真的站得住脚吗？那些关于“适量有益”的传言，到底骗了多少人？ 一、“适量饮酒有益”，这句话骗了多少人？ 今年6月《自然·健康》上发表了一项由华盛顿大学科研团队进行的研究，研究统计了截止到2023年12月31日全球疾病、风险因素以及伤害负担研究的一部分，严格评估了酒精与20种健康结局之间的关系。 结果... [2466 chars]